97,00

Er zijn maar weinig vrouwen die zich goed voelen over hun gewicht en hun spiegelbeeld. Ze voldoen niet aan “hoe het hoort” en zijn constant bezig met het zichzelf willen veranderen. Op zich niks mis met iets aan jezelf willen veranderen, maar wanneer de waarde die je hecht aan deze imperfecties zo groot is, dat je simpelweg de overtuiging hebt dat je niet gelukkig kunt zijn, ténzij je afvalt, dan heeft dit grote gevolgen voor de mate waarin je je écht gelukkig voelt. 

Je voelt je gewoonweg niet thuis in je lijf en je kan helemaal niks met uitspraken als “je moet jezelf accepteren, gewoon van jezelf houden zoals je bent”. Want hoe kom je dan precies bij die warme gevoelens voor jezelf als je ze gewoonweg niet voelt?

Maar wat nu als ik je vertelde dat zelfliefde geen vóorwaarde is om je lekker in je lijf te kunnen voelen, maar juist het resultaat van hoe je met je lijf omgaat? De mate waarin je respectvol omgaat met dat lijf. En dat je elke dag kunt kíezen hoe je met je lijf om gaat, ongeacht of je het nu wel of niet mooi vindt? En dat dit betekent dat je gevoelens van zelfliefde kunt ervaren zónder dat je daarvoor maar iets aan je uiterlijk hoeft te veranderen? 

Met deze training ga ik je leren hoe je bij dat gevoel van zelfliefde kunt komen. Lekker praktisch. Dus verwacht geen ingewikkelde opdrachten waarbij je stil gaat staan hoe een en ander nu zo gekomen is, waar jouw “gebrek” aan zelfliefde, jouw kritische blik op je lijf door is ontstaan. Ook hoef je dus geen issues uit het verleden “op te lossen”. Je kunt toch niet ongedaan maken wat ooit is gebeurd. 

Maar je kunt wél veranderen hoe je hiermee omgaat. In deze training ga je dan ook vooral dóen. Je gaat aan de slag met je doen en laten, waarbij je afscheid neemt van gedrag wat leidt tot zelfhaat en gedrag verwelkomt dat de weg vrijmaakt naar je gevoel van zelfliefde.  

Categorie:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Ik ben meer dan mijn spiegelbeeld” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.