Afgelopen vrijdag was het dan eindelijk zo ver! Ons dagje uit naar het bos. O, wat keek ik daar naar uit zeg! Al
Onlangs werd mij gevraagd wat ik vind van intermittent fasting als oplossing voor overgewicht. Van intermittent fasting wordt gezegd dat het geen dieet
Ik ga even heel eerlijk tegen je zijn. Toen ik net mijn praktijk opende dacht ik wel eens, “kan ik dat wel maken”?
Toen ik afgelopen donderdag thuis kwam uit mijn werk zat mijn man aan de eetkamertafel met een biertje en een restje verjaardagschips.Ik pakte
De zomervakantie is helaas al weer (bijna) voorbij. Ik hoop dat je hebt genoten van die lange, zwoele zomerse avonden of, zoals in
Het is een nieuwe dag, vol met nieuwe kansen. Je weet het zeker: dit wordt een goede dag! Je start met een gezond
Er is taart en cake en er ligt een grote doos merci op de tafel in het kantoor bij mijn andere werk…een collega
Vandaag wil ik je graag kennis laten maken met het “halo-effect”. Het halo-effect is een effect waar wij ons (meestal) niet bewust van
Laat ik maar gelijk met de deur in huis vallen: het grootste struikelblok dat in de weg staat tussen jou en het behalen
Het is zomer! Voor de een een reden om snel nog even wat kilootjes kwijt te willen. Voor de ander een reden om