Woensdagavond had ik een sessie van de training Mindfullness die ik op dit moment volg. In het kader van het thema van de
Vaak krijg ik reacties als “wat mooi dat je zo open bent over je eigen ervaringen”. Ik kies daar heel bewust voor, want
Vol verbazing kijk ik naar haar. Mijn slanke collega die niet alleen een flink stuk taart maar vervolgens ook nog een brownie wegwerkt
Ik kan me nog goed herinneren hoe ze de eerste keer m’n praktijkruimte binnenkwam. Ze was niet alleen ontevreden over haar gewicht, haar
In de verte zie ik ze al lopen. En ze zien mij ook. Terwijl hun baasjes druk met elkaar in gesprek zijn en
Voorzichtig open ik mijn ogen en gluur naar de wekker. 05:40 uur. Pfff dat kan niet waar zijn. Niet nu al. Ik knijp
Ik heb al weken voorpret. December is toch wel echt de leukste maand van het jaar. Ik ben namelijk gek op verrassingen. Vooral
Aiaiai, zo m’n best gedaan om zaterdag niet al voor gaas te gaan door het strooigoed achter in de voorraadkast weg te stoppen,
Suikerstress Het is weekend en het is prachtig, zomers weer. Mijn man en ik zijn samen met wat vrienden neergeploft op een terras.
Wees gerust, ik heb het niet over een nieuwe voedingshype, maar de geur van hutspot was wel de eerste geur waar ik vanochtend