Suikerstress Het is weekend en het is prachtig, zomers weer. Mijn man en ik zijn samen met wat vrienden neergeploft op een terras.
Wees gerust, ik heb het niet over een nieuwe voedingshype, maar de geur van hutspot was wel de eerste geur waar ik vanochtend
De afgelopen maanden waren een perfecte voedingsbodem voor mij om terug te vallen in oud gedrag. Deels door de impact van Corona, maar
Verbaast kijk ik naar m’n bord. Zitten er nu serieus 7 hele pepers tussen de lagen van mijn broodje hamburger? Nou ja, het
Van de week stelde ik mijn Facebook volgers de volgende vraag: hoe lang deed jij over je rijbewijs? Wanneer je kijkt naar de
Helemaal opgelucht komt ze mijn kantoor binnen. “Je raadt het nooit!”, zegt ze, met de tranen in haar ogen. “Ik ben al weken
Onlangs heb ik voor het eerst zelf verse tomatensoep gemaakt. Verrast door het succes hiervan ging ik afgelopen weekend opnieuw aan de slag
September is voor mij een bijzondere maand. De maand van de feestjes. Niet alleen verjaar ik in september, september is dé maand waarin
Nog maar al te vaak wordt gedacht dat mensen met gewichtsissues te weinig discipline of doorzettingsvermogen hebben, terwijl juist het tegenovergestelde veel vaker
Vanochtend kwam ik bij m’n rondje social media een bericht tegen dat een berg aan herinneringen opriep. Niet m’n fijnste herinneringen overigens. Het