In mijn berichten op Facebook en in mijn vorige blog heb ik vooral aandacht besteed aan het fenomeen dat ik Corona-kilo’s noem. Veel
Ik hoor het overal om me heen: we zijn massaal meer en ongezonder aan het eten door de corona-crisis! Herkenbaar? Helemaal niet zo
Hoe kan het toch dat de een alles lijkt te kunnen eten zonder een grammetje aan te komen, terwijl de ander soms aan
Wat ik vaak hoor in mijn praktijk is dat een van de belangrijkste redenen om NIET gezonder te gaan eten tijdgebrek is. We
Herken je dat? Je neemt je voor om gezonder te gaan eten. Elke keer zeg je weer tegen jezelf dat je nu toch
Heb je de carnaval weer overleeft, of ben je net als ik een te nuchtere Nederlander van boven de rivieren 🙂 Wist je
Vorige week was ik op de gezondheidsbeurs. Dat overgewicht en de wens om af te vallen een wens van alle dag is, was
Ik had echt genoeg gegeten, ik had niet eens trek! En toch gebeurt het me weer…. De frustratie van de vrouwen in mijn
en toch laten we ons keer op keer betoveren. Tijd voor wat duidelijkheid lijkt me op z’n plek, ook al is dit misschien
Soms vraag ik me echt af of we gek geworden zijn met zn allen… Onlangs opende ik Instagram en liep aan tegen een post